未経験者向け！メンズエステとマッサージの違いを比較しながら解説

2025.05.21 2026.01.26

メンズエステのセラピストになることを検討している人のなかには、マッサージの仕事との違いがよくわからないという方もいるのではないでしょうか？

メンズエステとマッサージの仕事って具体的に何が違うの？

マッサージって資格とか必要なイメージだけど、メンズエステでも必要？

上記のような疑問を解消するために、今回はメンズエステとマッサージの具体的な違い、メリット・デメリットまで詳しく解説します。

メンズエステにもオイルマッサージなどの施術がありますが、本格的なマッサージとの違いだけでも知っておくと良いですよ。

メンズエステとマッサージは施術の目的が違う

メンズエステとマッサージでは、施術の目的や施術方法など異なる点が多くあります。

目的に伴って施術内容も変わってくるため、具体的な違いについて知っておきましょう。

メンズエステはリラクゼーションが目的

メンズエステにおけるリラクゼーションとは、施術を通してお客さんに癒やしを感じてもらい、心と体の両方がほぐれる時間を提供することです。

ただ施術をこなすだけではなく、お客さんを癒やす接客が重視されています。

特にセラピストは、以下のポイントを意識しています。

こうした積み重ねにより、お客さんを日常のストレスや疲れから解放し、心身ともに安らいだ状態へと導けます。

セラピストは施術だけでなく、コミュニケーションを通して心地よい時間をつくることを意識しましょう。

マッサージは体の調子を整えることや違和感の軽減を目的としている

マッサージは身体の調子を整えることや、違和感の軽減を目的としています。

肩こりや腰痛といった慢性的な痛みから、スポーツによる怪我まで、様々な身体の不調に対応します。

また、マッサージには国家資格が必要な医療類似行為に該当するものがあり、資格取得にも養成施設の卒業と国家試験合格が求められます。

具体的には、あん摩マッサージ指圧、はり、きゅう、柔道整復などが該当し、無資格での施術は違法です。

メンズエステで行うオイルマッサージなどはリラクゼーション目的なので、医療類似行為には該当しません。

メンズエステで提供しているリラクゼーションの種類

メンズエステでは、リラックス効果を高めるために、お店ごとにさまざまな施術を提供しています。

国家資格が必要なマッサージとは異なり、メンズエステの施術は未経験からでも研修を通して身につけられるものが中心です。

「経験がないから不安…」という方でも、安心してスタートしやすいのが特徴です。

ここでは、メンズエステで特に人気のあるリラクゼーションの種類をご紹介します。

それぞれの特徴を知っておくと、お客さんに最適な施術をおすすめしやすくなりますよ。

オイルマッサージ

オイルマッサージは、専用のマッサージオイルを肌になじませ、全身を優しく揉みほぐしていく施術です。

オイルを使うことで摩擦を抑えながら、筋肉の凝りを効率よく和らげます。

オイルマッサージによる施術の主な目的は、日々たまった疲れや、気づかないうちに抱えている精神的なストレスをゆるめることです。

アロマオイルを採用しているお店も多く、心地よい香りがプラスされることで、より高いリラクゼーション効果が期待できます。

オイルの滑らかな感触とアロマの香りで、心身ともに深いリラックス状態へ導くことが可能ですよ。

リンパマッサージ

リンパマッサージは「リンパドレナージュ」とも呼ばれ、体を巡るリンパの流れをスムーズに整えることを目的とした施術です。

リンパは老廃物を回収して体外へ排出する役割があります。

この流れが滞ると、むくみや疲れの原因になりやすくなります。

そのため、マッサージでリンパの流れを促すことで、むくみや疲れを和らげることができるのが特徴です。

リンパを意識した施術では、お客さんに「体が軽くなった」と感じてもらいやすくなります。

パウダーマッサージ

パウダーマッサージは、サラサラとしたパウダーを使い、肌を優しく撫でるように行う施術です。

ベタつきが少なく、オイルマッサージが苦手なお客さんに人気があります。

やさしい動きが中心なので、筋肉への負担が少なく、「揉み返し」が起こりにくいため、強い圧が苦手な人にも受けてもらいやすいのが特徴です。

パウダー特有のさらさらした感触や、くすぐるような心地よさが独自の癒やしを生み出します。

オイルとは違った繊細な心地よさを提供できるのがパウダーマッサージの魅力ですね。

タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージは、揉みほぐしに整体やストレッチを組み合わせたマッサージ手法です。

アクロバティックなストレッチで全身を大きく動かすのが特徴で、「二人で行うヨガ」とも呼ばれています。

タイでは古くから親しまれており、伝統的な医療的アプローチのひとつとして知られています。

運動不足の解消にも効果的で、施術後は「体のハリが和らいだ」と感じるお客さんが多いのも特徴です。

専門店も多く、本格的な施術を受けたい人に人気があります。

体を大きく動かす施術は凝り固まった筋肉をしっかり伸ばせるため、全身のコリを和らげたいお客さんに喜ばれますよ。

フェイシャル・ヘッドスパ

フェイシャル（顔のマッサージ）とヘッドスパ（頭皮のマッサージ）は、セットで提供されることが多い施術です。

フェイシャルでは、顔のむくみをすっきりさせ、デスクワークなどでたまりやすい目の疲れを和らげる効果が期待できます。

一方、ヘッドスパは頭皮を柔らかく揉みほぐし、血行を促進することで、目だけでなく首や肩まわりの疲れを和らげるのに効果的です。

血行が良くなることで抜け毛の予防にも効果が期待できます。

顔や頭部のケアは、お客さんに「リフレッシュできた！」と喜んでもらえる施術のひとつですよ。

メンズエステはマッサージより客層が限定される

メンズエステは、マッサージより客層が限定されているのも特徴です。

それぞれのお客さんの特徴は以下の通り。

お客さんの目的が違うので、接客の方向性も別物と考えておいてくださいね。

メンズエステの客層は20代~40代のビジネスマンが中心

メンズエステの利用者は20～40代のビジネスマンが中心です。

年齢やタイプにもよりますが、比較的落ちついたお客さんが多いので、積極的な会話よりも、安心感のある空気づくりや、ほどよい沈黙が求められます。

寡黙なお客さんだと、反応がわかりにくいケースもありますが、心地よい会話を提供できればリピートしてくれることもありますよ。

マッサージの客層は男女問わず幅広い

一方のマッサージは、性別や年齢を問わず幅広い層に利用されています。

2017年の20代から60代までの男女1,000人を対象としたアンケート調査によると、マッサージ店の利用経験があると回答した人は全体の24%にのぼりました。

参照：マッサージ店|J-Net21（参照日：2025/5/15）

男女別の利用率は、男性14%、女性10%とやや男性の方が高いですが、女性の利用者も少なくありません。

男女ともに20代から30代の利用率が比較的高いですが、すべての年齢層で一定以上の利用率がありますね。

メンズエステの方がお客さんの対策がしやすい

個々のお客さんに満足していただくには、お客さんの年齢・性別・悩みに応じてサービスを行う必要がでてきます。

その点、メンズエステはマッサージに比べてお客さんの属性や目的が絞られているため、接客の対策がしやすいといえるでしょう。

メンズエステのセラピストは施術スキルを磨くことも大事ですが、お客さんが癒やしを感じるような接客・会話、細やかな気遣いも求められます。

施術スキルが低くても、愛きょうが癒やしにつながることも多いですよ。

メンズエステはマッサージよりも稼ぎやすい料金体系

メンズエステとマッサージの料金面での違いは、以下のような点です。

金額の大小もありますが、日払いを採用しているお店がほとんどなので「すぐお金が手に入る」という意味での稼ぎやすさもありますね。

メンズエステはオプションや指名で稼ぎやすい

メンズエステは歩合制なので、基本料金はもちろん、オプションや指名料が収入の大きな柱となります。

多くの場合、オプション料金や指名料は全額、もしくは高い比率でセラピストに還元されます。

指名料は基本的に全額がセラピストに還元されます。オプション料金はお店によりますが、全額還元されるお店が多いですよ！

指名やオプションを考慮した場合、1回の施術で稼げる金額は以下のようなイメージです。

あくまでも一例ですが、基本料金15,000円のコースに、3,000円のオプションを2つ追加し、指名料2,000円が入った場合、還元率が60～100％の店舗では合計15,800円ほどの収入となります。

働き方次第では月収50万円以上も夢ではありませんよ。

マッサージは固定給が多く収入が安定しやすい

マッサージの仕事は固定給が多いので、収入が安定しやすいのが特徴です。

基本的に月給制で、固定給に各種手当（資格手当、役職手当、残業手当など）が付与されるケースがほとんど。

歩合制や固定給+歩合というパターンもありますが、メンズエステほど歩合制の割合は多くありません。

求人ボックスによると、マッサージの代表的な資格である「あん摩マッサージ指圧師」資格保有者の平均年収は約384万円ほどです。

参照：マッサージ師|求人ボックス 給料ナビ（参照日：2025/5/20）

比較的収入が安定しているので、生活設計もしやすい傾向にあります。

マッサージで大きく稼ぐのは難しいですが、資格の取得や経験年数を重ねることで昇給のチャンスがある業界ですよ。

高単価なメンズエステの方が収入につながりやすい

メンズエステの90分コースは1万円〜2万円が相場です。

セラピストへの還元率が50％の場合、5千〜1万円の収入が1回の施術で得られます。

さらにオプションや指名料は高い還元率、もしくは全額がセラピストに還元されるので、報酬が大きくなりやすいのが特徴です。

メンズエステは基本的に自由出勤制なので、出勤日や時間も自分の希望に合わせて決められますよ。

メンズエステとマッサージのメリット・デメリット比較

最後にメンズエステとマッサージのメリット・デメリットを比較していきましょう。

私も初めは経験もスキルもないセラピストでした……最初は稼げるか不安でしたが、ちょっとした気配りや雰囲気づくりができるようになると、指名やリピートも増えて収入も上がっていきましたよ。

メンズエステは未経験でも稼げるが競争が激しい

未経験からでも始めやすく、高収入も期待できるメンズエステですが、その分競争が激しいのがデメリットです。

メリット・デメリットを以下の表にまとめました。

メンズエステ業界は未経験者を歓迎する求人も多く、すぐに仕事を始められますが、稼げるセラピストになるためには、高い接客スキルや対人スキルが求められます。

施術や接客以外にも「集客力の高い店舗を選ぶ」「SNSで積極的に自己PRを行う」なども大事ですね。

マッサージは収入が安定しているがスキルを求められがち

マッサージは収入が安定している一方、資格やスキルが求められがちな点がデメリットです。

メリット・デメリットを以下の表にまとめました。

未経験者の場合はアシスタントとして修行しつつ、資格を取得を目指すなど、まずは一人前を目指す必要があります。

一定のスキルと顧客基盤を築くことができれば、独立開業という道も開けるでしょう。

マッサージは収入が安定しやすいですが、専門的なスキルを学ぶ必要があるので、よく検討してみてくださいね。

メンズエステとマッサージの違いを押さえて効率よく稼ごう

メンズエステや一般的なマッサージに限らず、自分に合った働き方を選ぶためには、それぞれの仕事の特徴をきちんと理解しておくことが大切です。

改めて、メンズエステと通常のマッサージの主な違いを整理してご紹介します。

このほかにも、客層や働き方などさまざまな違いがあります。

例えば客層に関して、メンズエステはリラクゼーションを目的としていることから、癒しを求めるビジネスマンが主な顧客層です。

一方の通常マッサージは、体の不調を整えたり、違和感を改善する目的で利用されることが多く、年齢や性別を問わず幅広い人が訪れます。

さらにメンズエステでは特定の資格がなくても始められるため、未経験からでも挑戦しやすい点が魅力です。

対して、通常マッサージの施術の仕事をする場合は、資格や専門的なスキルが求められるため、未経験者は学習やスキル取得から始める必要があります。

私も本格的なマッサージに興味を持ったのは、セラピストを始めてからでした。まずはそれぞれの違いを知っておくだけでも、どちらで働くか決めやすくなりますよ。

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この記事を書いた人

エステワンラボ編集部

メンズエステ店でのセラピスト業務について、お悩みの解決法や求人の探し方などをまとめています！今セラピストとして働いている方から、セラピストとして働いてみたい方に役立つ情報満載ですので、チェックしてみてください！

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