【求職者向け】メンズエステの施術内容・接客の流れとは？施術のコツやオプションも解説

2025.02.18 2026.04.14

メンズエステってどんな施術をするの？流れは？

メンズエステでの施術や接客のコツを知りたい！

メンズエステで働くことに興味がある、もしくは現在セラピストとして働いている人であれば、上記のような疑問がある人は多いのではないでしょうか。

そこで今回は、メンズエステの施術内容や流れについて詳しく解説します。

オプションメニューやセラピストに求められるスキル、接客のコツまで幅広く紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！

これを読めば、メンズエステの施術内容や流れがまるわかりです。

メンズエステの接客は大きく分けて4ステップ

メンズエステの接客は、大きく分けると以下の4ステップになります。

施術時間はコースによって変わりますが、基本的な流れは変わりません。

各ステップで具体的にどんなことをするのか見ていきましょう。

ステップ1　 施術の準備を行う（所要時間：15分）

施術に移る前の準備は、以下の流れで行います。

お客さんのシャワー中には、マットの用意やコースに合わせたアイテム（アロマオイル、衣装など）を用意しましょう。

ステップ2　施術（所要時間：20分以上）

お客さんがシャワーを終え、紙パンツで出てきたら施術にうつります。

オプションやコースによって流れは変わりますが、一般的な施術の流れは以下の通りです。

基本的にはアロマオイルを使用した施術が中心で、なでたり指圧したり、優しく圧をかけたりと、さまざまな方法でお客さんを癒やしていきます。

施術が上手くなればリピーター獲得にもつながりますよ。

ステップ3　施術が終わってからの対応（所要時間：10分）

タイマーがなったら施術は終了です！

あとは以下の流れです。

施術が終わったら、シャワーを浴びてもらいお見送りをしてください。

お客さんによっては、延長になる場合もあります。

施術が終わっても気を抜かず、最後まで快く対応することを心がけましょう。

お見送りの際にお客さんが喜びそうな可愛らしい一言を添えたり、エレベーターの扉が閉まるまで笑顔で手を振ったりすることで、リピートの可能性も上がります！

ステップ4  清掃・次のお客さんを迎える準備（所要時間：15分）

良い接客をするためには、来店後の対応だけでなく、前後の掃除や準備が重要です。

お部屋に関しては、施術スペースをキレイにしておくことも大事ですが、ゴミ箱もキレイにしておきましょう。

細かいところですが、他のお客さんの存在を感じると楽しめなくなってしまうお客さんもいるので、重要なポイントです！

また、お部屋だけでなく、トイレやシャワー室などもキレイにしておきましょう。

どこかが汚れていると、施術が良くてもお客さんが不快に感じてしまう場合もあるので、念入りに掃除をするのが大事です。

消耗品である「タオル」や「紙パンツ」も不足しないように、お客さんが来店する前に準備しておきます。

メンズエステでの施術内容

メンズエステの施術内容は、おもに以下の3種類です。

美容を目的とした施術が中心のエステとは違い、メンズエステは男性のリラクゼーションを目的とした施術が中心です。

施術内容について、さっそく具体的に見ていきましょう。

指圧でのボディマッサージ

指圧でのボディマッサージは、指で身体のツボを押す施術です。

正しくツボを刺激することで、肩こりや腰痛の緩和が期待できます。

デスクワークの多いサラリーマンの男性をはじめ、肩こりや首こりに悩んでいる方に人気です。

強く押しすぎると逆効果になってしまうので、力加減に注意が必要です！

アロマ・オイルマッサージ

アロマ・オイルマッサージとは、文字通りアロマオイルを使用したマッサージのことです。

植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）を植物油で希釈したアロマオイルを使って行います。

香りとマッサージの相乗効果で、心身のリラックスやリフレッシュなど、さまざまな効果が期待できる施術です。

リンパマッサージ

リンパマッサージとは、リンパ液の流れを良くするためのマッサージです。

リンパ液は血液と同じように全身をめぐる体液で、老廃物や余分な水分を回収し体外に排出する役割を担っています。

リンパマッサージでは、リンパ管の周辺を優しく刺激しリンパ液の流れを良くすることで、老廃物の排出を促します。

マッサージによるリラックス効果も期待でき、お客さんに喜ばれる施術です！

メンズエステの一般的なコース時間

メンズエステのコース時間はお店によって異なりますが、60〜90分が主流とされています。

120〜150分になると、ロングコースに分類されるのが一般的です。

お店の料金表には、以下のように「コース＋料金」といった形式で記載しています。

料金も地域やお店によって差があるため、あくまで目安としてください。

60〜90分は一通りの施術を行うのに十分な時間が確保でき、流れをうまく組み立てられます。

一方、120〜150分はお客さんとじっくり向き合い、より丁寧な施術を行えるのが魅力です。

ただし、時間が長くなることで体力的な負担が大きくなる、施術内容をうまく構成しないと時間が余ってしまうというデメリットもあります。

実際の施術時間を把握し、コースごとの時間配分を事前に考えておくと安心です。

施術を始める前のヒアリングも含めたうえでコースの流れを考えておくと、時間配分のミスも防ぎやすくなります！

メンズエステのオプションメニューで代表的な5つをご紹介

メンズエステには、通常の施術に追加できる”オプション”というシステムがあります。

お客さんはオプションを追加することで、さらに充実した施術を受けたり、カスタマイズコースを作ったりすることができます。

オプションの種類はさまざまですが、代表的なものは以下の5つです。

それぞれ見ていきましょう。

ホイップマッサージ

ホイップマッサージとは、その名の通り、ホイップクリームのような泡を使って行うマッサージのことを指します。

ホイップクリームはフェイシャルソープとローションを混ぜて作り、ふわふわしていて肌触りが良いのが特徴です。

全身にホイップクリームを塗り、優しくなでるようにマッサージをしていきます。

ホイップマッサージは人気のオプションのひとつです！

パウダーマッサージ

パウダーマッサージとは、ベビーパウダーのようなきめ細かいパウダーを使って行うマッサージのことです。

冒頭で紹介したアロマ・オイルマッサージとは異なり、パウダーを使うので、サラサラとした独特の肌触りが特徴的です。

セラピストの指先のみで行われるマッサージで、独特の心地よさがあります。

ディープリンパ

リンパ液の流れを良くする施術の中でも、特に足の付け根から太ももにかけて重点的にケアするオプションのことです。

力加減が難しいですが、選ばれることが多いオプションなので練習しておきましょう。

ホットオイル

ホットオイルとは、マッサージに使うアロマオイルを人肌より少し温かい程度に温めるオプションのことです。

温かいアロマオイルを使ったマッサージは、身体が温まり、通常より高いリラックス効果や血行促進効果などが期待できます。

オイルウォーマーという専用の機械で温めることが多いですね。

ホットジェル

ホットジェルとは、ホットオイルと異なり”温めたジェル”という意味ではなく、塗ると温感作用のあるジェルのことです。

ホットジェルはオイルよりも硬さやとろみがあるのが特徴で、ショウガエキスやバニリルブチルなどの成分が含まれています。

これらの成分が作用し、血行促進効果や温感効果、発汗促進効果などが期待できます。

ホットジェルを使っているお店は少ないんですよね…

メンズエステでセラピストに求められる3つのポイント

メンズエステでは、お客さんに喜んでいただきリピーターや高評価につなげていくことが大切です。

そのために重要な、セラピストに求められる3つのポイントを紹介します。

それぞれ詳しく見ていきましょう！

お客さんにリラックスしてもらうための環境づくり

メンズエステに来店するお客さんの目的は「癒やし」です。

そのため、オイルを使った手技や指圧のスキルを向上させるだけでなく、細かな気配りやルームメイキングでお客さんがリラックスできる環境づくりをすることを心がけましょう。

照明の明るさや温度調節など、五感で癒やしを感じられる雰囲気作りを意識することが大切です。

「お部屋の温度は適切か」「リラックスできるBGMか」など、ちょっとした配慮でお客さんの満足度は大きく変わります。お客さんの視点で考えることが大切ですね。

会話を引き出すコミュニケーション

メンズエステでは、会話を通してお客さんのニーズや好みを把握し、適切なサービスにつなげることが求められます。

会話を好まない方もいるものの、愛嬌のある対応が好まれる傾向にあります。

お客さんがリラックスしやすい空気を作りつつ、自然に話を引き出すコミュニケーションを心がけましょう。

施術のスキルはもちろん大切ですが、明るい笑顔と丁寧な受け答えがあれば、未経験の方でも十分にお客さんを満足させられますよ。

お客さんの状態に応じた気配りと施術

セラピストには、一人ひとりのお客さんに応じた柔軟な対応や気配りも求められます。

お客さんによって「心地よい」と感じる施術の強さや居心地が良いと感じる状態は異なるもの。

また、言葉では「大丈夫」と言っていても、実は少し痛いと感じていたり、不快感を与えていたりする場合もあります。

施術中はお客さんの細かな表情の変化を察して、力加減や施術の進め方を調整することが大切です。

施術中はお客さんの細かな表情の変化を察して、力加減やマッサージ方法を調整することが大切です。

お客さんの表情や呼吸に合わせることで、より深いリラックスを届けられます。全員に同じ施術を機械的に行うのではなく「目の前のお客さんが何を求めているか」を考えることが、リピート率を高めるポイントです！

メンズエステで働くときに押さえるべきポイント3点

メンズエステで働くときには、以下の3つのポイントを押さえておきましょう。

各ポイントについて解説していきます。

接客の基本的なマナー

メンズエステに来店するお客さんは大人の男性なので、いわゆる社会常識的な”接客の基本マナー”が求められます。

接客の基本マナーとして、以下のようなものが挙げられます。

セラピストは接客業なので、基本的なマナーは押さえておきましょう。

施術中の適切な声掛け

メンズエステでは、お客さんにリラックスしてもらうことが重要です。

お客さんの緊張をほぐしたり、マッサージの力加減を確認したりするためにも、施術中は適切なタイミングで都度声掛けをしてあげましょう。

施術を始めるタイミングや、施術中に体勢を変えるタイミングで声を掛けてあげると良いですよ！

ルール違反者には段階的に対処

メンズエステにはいくつかのルールが存在します。

基本的にはルールを守ってくれるお客さんが多いですが、なかには破ってしまう方も時々います。

そんなルール違反者には、以下のように段階的に対処することが大切です。

悪質なお客さんの場合は、お店が出禁にしてくれることもあります。

セラピストの声！メンズエステの施術に関するコツ

ここからは、メンズエステの接客のコツについて、実際のセラピストの声を見ていきましょう。

いくつか紹介していきます。

接客業の経験を生かした細やかな気配りを褒められることが多いです

お客さんに「居心地が良かった」「また来たい」と感じていただくためには、手技のスキルはもちろんですが、細やかな気配りも大切だと思います！

本業はアパレルの販売員として接客をしているので、気配りは得意な方です。

例えば、施術前にしっかりとお客さんのお話を聞くことはもちろんですが、ちょっとした仕草や表情から、その日の体調や気分を察するように心がけています。

「今日はお疲れのようですね」「少し肩がこっていますね」など、緊張をほぐせるような言葉をかけることが多いですね。

アロマの香りを変えたり、施術の強さを調整したりすると、お客さんもよりリラックスしてくれますね！

テクニックで選んでもらうことが多いです

私は施術のテクニックには自信があります。

お客さんからは「力加減がちょうど良い」「身体がスッキリした」といったお声をいただくことが多く、リピーターになっていただけるケースも少なくありません。

特に、お客さんの体格や筋肉の状態に合わせて、もみほぐしの強さやリズムを調整することに気を配っていますね。

同じ「強め」の希望でも、人によって感じ方が違うため、都度お客さんの表情の変化を確認しながら進めていくことが大事です！

メンズエステの施術に関するQ&A

「メンズエステのお仕事に興味があるけれど、ちょっと不安」という方も多いことでしょう。

ここでは、特に未経験の方が疑問に思う項目をQ&Aとしてまとめました。

気になるポイントを事前に解消しておくと、安心してお仕事をスタートできますよ。現場のリアルな感覚を交えてお答えしますね。

Q.働くうえで資格は必要ですか？

メンズエステで働くために、国家資格や特別な公的資格は一切必要ありません。

メンズエステは医療行為ではなく、あくまでリラクゼーションや癒やしを提供することを目的としているため、無資格の方でもすぐにセラピストとして活躍できます。

多くのお店では独自の研修制度やマニュアルを用意しているため、専門的な知識がない未経験の状態からでも、基礎的な技術をしっかりと身に付けることが可能です。

お店の講習でコツを掴めば、働きながらスキルアップしていけますよ。

Q.口下手でも働けますか？

口下手や人見知りの方でも問題ありません。

メンズエステに来店されるお客さんの多くは、落ち着ける空間で癒やされたいと考えています。

たくさん喋りかけることよりも、適度な相槌を打ちながら「聞き上手」に徹する方が、居心地の良さを感じていただける場合も多いです。

笑顔での挨拶や丁寧な気配り、そして心を込めた施術を行うことが、リピートにつながりやすい傾向にあります。

無理に話そうとせず、丁寧な施術を心がけるだけでも、感謝していただけることが多いですよ。

Q.施術の時間配分に目安はありますか？

一般的な流れとしては、コース時間から「準備・シャワー・お見送り」の約30分前後を引いた時間が、メインの施術時間となります。

例えば90分コースなら、実質の施術時間は60分程度です。

初心者のうちは、上半身・下半身・仰向けなど、部位ごとに「◯分ずつ」とあらかじめ決めておくと、時間が余ったり足りなくなったりするのを防げます。

最初はタイマーをチラッと確認しながら進めるのがおすすめです。慣れてくれば、お客さんの疲れ具合に合わせて柔軟に調整できるようになりますよ。

Q.ぽっちゃりしてると施術に影響することはありますか？

容姿が施術の邪魔をすることは基本的にありません。

むしろ、メンズエステでは細身の方から、柔らかい肌質のぽっちゃりした方まで、幅広いタイプにニーズがあります。

特に「ぽっちゃりしている方が癒やされる」と好むお客さんも多く、ふくよかさが武器になることも珍しくありません。

自分ではコンプレックスに思っている容姿が、メンズエステ業界では「癒やし系」として高く評価されるケースも多くあります。

自分の個性を活かして、自信を持って接客することが魅力につながります。

メンズエステの施術スキルを身に付ければお店で活躍できる！

メンズエステの施術の流れやコツ、求められるスキルについて解説してきました。

お店ごとに多少の違いはあれど、基本的な施術の流れは同じなので、一度身に付けたスキルは他店でも活かすことができます。

十分なスキルが身につけば、さまざまな店舗で活躍できるチャンスも生まれますよ！

特にセラピスト未経験の方は、なんとなくでもOKなので、メンエスの施術の流れについて知ってもらえると嬉しいです。

この記事をXでシェアする

この記事を書いた人

エステワンラボ編集部

メンズエステ店でのセラピスト業務について、お悩みの解決法や求人の探し方などをまとめています！今セラピストとして働いている方から、セラピストとして働いてみたい方に役立つ情報満載ですので、チェックしてみてください！

関連記事

• 
  メンズエステとは

  メンエスのシステムとは？セラピストの仕事内容や給与体系を解説

  2026.03.05
• 
  メンズエステとは

  メンズエステで働く1日の流れを解説！セラピストはどんな仕事をしているのか？

  2026.02.02
• 
  メンズエステとは

  メンズエステで働くのはきつい？6つの原因と心を軽くする対処法

  2025.12.10 2025.12.12
• 
  メンズエステとは

  メンズエステの体験入店は何をする？体入で失敗しないためのポイントも解説

  2025.11.10 2026.03.27
• 
  メンズエステとは

  メンズエステで稼げる時間はいつ？短時間勤務でも効率よく稼げる時間帯を解説

  2025.07.22 2025.07.28
• 
  メンズエステとは

  メンエスの日払いとは？日払いの仕組みや確認ポイントを解説

  2025.06.24 2026.04.14
• 
  メンズエステとは

  メンズエステの保証制度とは？条件・メリットや保証割れを徹底解説！

  2025.06.24 2025.12.09
• 
  メンズエステとは

  未経験者向け！メンズエステとマッサージの違いを比較しながら解説

  2025.05.21 2026.01.26